Nuestro Sagrado Femenino
Todas las mujeres desde que tenemos el periodo o empezamos nuestro
ciclo menstrual, cuando cambiamos pasamos de ser NIÑAS a ADOLESCENTES es un cambio radical que nos durara mucho tiempo, pero
si supiéramos como gestionar nuestras emociones desde un principio, si enseñáramos
a nuestras niñas a gestionar estos momentos tan únicos y nuestros, porque así
como somos auténticas, los malestares son similares pero jamás iguales, hay
chicas que jamás le ha dolido el vientre, a otras la cabeza y así un sinfín de
malestares que para cada una es diferente.
Nuestra Comunicación
Por eso es tan importante la comunicación en las familias, la
comunicación fluida entre madre e hija, y las creencias que se te tengan, pero
estamos en una época donde los mitos ya no tienen validez hay nuevos
pensamientos acerca del periodo menstrual, debemos adaptarnos a lo nuevo e
inculcar nuevos pensamientos positivos, porque será una situación que viviremos
cada mes, será nuestro momento intimo con nosotras mismas, será el momento de
sentirnos, descubrirnos mas y estar en equilibrio con nuestro cuerpo – mente –
emociones y espíritu.
Pensamientos Negativos hacia nuestro Sangrado
Hay muchas mujeres que hoy por hoy le tienen: asco, repelús, no le
es agradable de ninguna manera ver el sangrado cada mes, se resisten a verlo, a
sentirlo, porque desde que nos viene por primera vez, lo primero que decimos,
ahora estarás encadenada con eso cada mes, será un martirio terrible, esto del
periodo es horroroso, no pone de mal humor, nos sentimos mal, es tan
desagradable que no se porque tiene que venirnos a nosotras las mujeres, son
tantos los pensamientos negativos, las palabras llenas de desprecio, que por
supuesto tenemos esa creencia arraigada en nuestra mente y claro al tener tanta
resistencia, NOS DUELE EL SANGRADO, NOS DAÑAMOS A NOSOTRAS MISMAS, cuando en
realidad es un momento mágico, es un momento donde nuestra FEMINIDAD está en su
máximo poder, porque nuestro cuerpo es tan perfecto que el sangrado es un
desahogo físico, mental y emocional donde tenemos el don de mantenernos firmes,
libres de todas las energías toxicas que vamos acumulando durante los días
previos al sangrado sagrado; dejemos de ver a nuestro ciclo menstrual como algo
maligno, dañino e incapacitante cuando realmente es nuestro cuerpo y alma que
nos guía hacia lo sagrado de nuestro ser…
Nuestra alma nos habla a través de
nuestro sangrado.
Por experiencia propia y desde que observo mi ciclo menstrual
desde otra perspectiva me he sentido nuevamente bien con él, ¡por que digo que
nuevamente!, porque antes de iniciarme en la vida de responsabilidades mi
periodo era mágico, me duraba poco tiempo, no me dolía, era abundante pero no
era algo realmente molestoso, y todo esto empezó a cambiar a medida que me
adentrándome en mi vida adulta precoz llena de responsabilidades, y luego al tener a los niños se elimino un poco
el dolor hasta el sol de hoy; gracias a mi toma de conciencia con respecto a
este tema, he evolucionado hasta estar plenamente feliz con mi ciclo menstrual;
te preguntaras como lo he hecho! Pues me llego un montón de información de manera
mágica y creé mi propio CALENDARIO MENSTRUAL
- EMOCIONAL que consiste en realizarte un calendario desde el primer día
que te viene el periodo desde ahí comienzas a contar los días hasta llegar a
25, 28 o los días en que tarda en llegarte de nuevo el periodo, y ahí vas a ir
colocando cada día, como amaneces, si tuviste un día lleno de dolor, si fue
abundante la sangre, que color tenia, que aspecto tenia (eran coágulos grandes,
era liquida, espesa) la sangre, que olor… todos estos detalles los vas anotando
cada día y luego al irse el sangrado, anotas los días siguientes según sean tus
emociones, pensamientos, sentimientos, creatividad, todo lo que te va
sucediendo que solo tú sientes y percibes; al finalizar este calendario
seguramente tendrás que iniciar el siguiente mes, pero mas consciente de como
vas a ver tu nuevo ciclo menstrual, ya que el mes anterior te guiara y
aprenderás a mejorar cada situación ante él.
El conocimiento nos hace CONSCIENTES
No es lo mismo estar sin saber nada sobre nuestra naturaleza
femenina que estar 100% consciente de lo que somos, de lo que podemos hacer, y
como crear un presente sin conflictos internos que van más allá de nuestra de
nuestros pensamientos, porque pensar que no debemos tener el periodo, que es
algo que molestoso, es como faltar el respeto a nuestro ser, es deshonrarnos a nosotras mismas,
debemos amarnos como somos…NATURALEZA
PURA, DIVINA FEMENINA, nuestro ciclo forma parte de nosotras y debemos amar
cada momento de nuestras vidas porque es único como todas las mujeres del
mundo.
UNA INVITACIÓN PERSONAL
Así que te invito a que este nuevo mes, este nuevo ciclo menstrual
practiques, observes cada momento de tus días, sientas cada mensaje que te da
tu cuerpo, sientas como cambias esos días y como puedes mejorar cada mes para
que ames tu momento intimo contigo misma.
Es super importante guardar estos calendarios para revisarlos cada
mes y ver cómo vamos evolucionando o como vamos conectando con nuestro
equilibrio de nuestro ciclo menstrual.
Te voy a dejar aquí un ejemplo de un Mi
Calendario Emocional
Si deseas que te acompañe en este camino al conocimiento personal, puedes suscribirte a mi BLOG o a INSTRAGRAM y por ahí podría ayudarte a como realizar tu propio calendario, como llevarlas situaciones emocionales en tus días, ademas si es necesario podría prestarte de forma gratuita una sesión de terapia emocional por 30 min.
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