La vida con Les

Después de calmar mis emociones y pensar en retomar la entrevista… Hicimos un ejercicio de respiración y para comenzar…                    ¡Ahora si!            ¡Vamos allá!          ¿Porque te sentiste tan mal al recordar tu adolescencia? ¡Guao! Nunca había pensando tanto en mi adolescencia como ahora, no me había puesto a pensar en todo lo que hacía, porque lo hacía y como llegue a sentirme así! ¡Me sentía muy mal! Aunque no siempre era así, vivía en mi montaña rusa de emociones, pero no todo era malo. Tenia un poco de independencia no mucha, pero la tenía; ¡me conformaba eso si! ¡Era muy conformista en todo, tenía aspiraciones, pero siempre hasta un límite y así estaba bien! Uff! Lo recuerdo y no puede ser jajajaj Pero todo cambia que es lo bueno y al descubrirme, mi esencia de soñadora y aventurera esta intacta, estos recuerdos han aparecido para recordarme que soy única y autentica. Pero bueno hice muchos viajes, conocí muchas persona

ENTREVISTA CONMIGO PARTE 3 Volvemos a nuestra entrevista: Otra vez los nervios atacan, pero me siento cada vez mas tranquila, relajada y feliz; quiero comenzar de nuevo la entrevista para saber que mas podemos saber de mi que yo no sepa ( porque jamás me lo he preguntado ) … ¡Vamos allá! -         ¿Porque te gustaba llamar la atención? En realidad me gusta todavía pero con menos intensidad, pero es algo que llevo desde hace mucho tiempo; a medida que fui creciendo mis miedos, mis complejos llenaron mi cabeza y cada vez tenia menos autoestima real, aunque medio mundo siempre me ha creído que tengo un autoestima espectacular ( NO FUE  ASÍ ) creo que ahora es la primera vez que tengo mi autoestima alta de verdad y no es que me crea la ultima gota en el desierto, pero me siento feliz con lo que soy! Pero para no desviarme mas de la pregunta jajaja ( surgen risas por que se nota que hablo demasiado )             ¡En realidad, todo viene de mi adolescencia! -      

Después del descanso viendo al horizonte, volvemos a nuestra entrevista; estoy menos nerviosa que antes, pero feliz de sacar a la luz lo que nunca me había puesto a pensar. Vamos allá: Me adelantado un poco, pero me gustaría preguntarte… -         ¿Como viviste tu infancia? ¡Interesante pregunta! Mi infancia estuvo llena de amor, de viajes, de vacaciones y familia. Aunque sinceramente me hubiera gustado compartir más con mis familiares, ver mis cumpleaños llenos de personas que me amaban, de primos y muchas fiestas… Muchas personas me decían que tenia el privilegio de vivir en un apartamento bonito, ordenado y súper limpio; que tenia cosas que mucha gente no podía tener, pero yo les decía que me encantaría vivir en una casa con amigos vecinos y poder salir cada tarde a ver el atardecer desde el porche, y quedar con la familia para ir al río o a la playa en excursiones, para mí, eso era divertido…pero no fue así… Todo era bonito, pero me falto vivir más al aire libr

Entrevista Conmigo Un dia amanece y con él mi decision a sacar mis pensamientos fuera de mi mente, asi que decido comunicarme con alguien especial que me conoce como nadie y sabe muy bien como manejar esta situacion que actualmente estoy viviendo. Se preguntaran quien será? Estas decisiones no son faciles de tomar, porque como les dije antes, me conoce mas de lo que yo pienso y eso en el fondo DUELE! Porque DUELE?  porque saldrán a la luz muchas cosas que he tapado con el dedo, momentos donde no tenia la razón pero que las hice realidad, y así muchas cosas y emociones saldrán del closet. Ese momento entre mi despertar y mi llegada al lugar especial donde haré mi entrevista a llegado. Estoy llena de emociones, sé y tengo la certeza que todo va  a cambiar después de este encuentro. Vamos allá! Comenzamos la entrevista: - Como te llamas: Lesly,  - así te llaman en esta tierra?: Si  - Porque?: es el nombre que me pusieron mis padres  - Y te sientes

Volver a la Depresión La depresión es una enfermedad de la mente por ocuparnos demasiado en lo que no nos hace feliz o nos frustra. Cuando no sabemos controlar nuestras emociones siempre estaremos propensos a caer en depresión en algún momento del día, del mes o en cualquier momento en donde estemos vulnerables emocionalmente.  Como podemos saber que podemos caer en depresión ligera, profunda o severa? La depresión ligera es ese malestar que te hace sentir mal por algo que hiciste pero que te das cuenta que no estaba en tus manos o que simplemente lo podrás hacer de otra manera (corrigiendo tu error). La depresión profunda es esa que se mantiene mucho mas tiempo de unos días pero que sabes que se te pasara por que tus pensamientos empiezan a cambiar y comienzas a valorar tus emociones de forma efectiva. La depresión severa es aquella que vive contigo y ademas la justificas (ahora dependes de ella y por eso no la quieres soltar) para este tipo de depres