EL CICLO PREMENSTRUAL…
EL GRIS DE COLORES DE CADA MES
¿Qué
podemos hacer en esos días PREMENSTRUALES?
¿Todo
parece más gris y sin colores?
¿La
percepción cambia y no sabemos por qué?
¿Qué
pasa con el mundo que esta en contra de nosotras?
¿NADIE
NOS ENTIENDE NI SIQUIERA NOSOTRAS?
Yo
creo que la mayoría de nosotras las mujeres nos ha pasado alguna vez, alguna de
estas preguntas y otras…pudiera escribir un poco más, pero creo que estas son
las frecuentes y mas globales…
Comienzo
con el tema desde el principio para entrar en el calor pre-menstrual jajaja… Todas
las mujeres tenemos un Ciclo Menstrual de 24 a 30 días (unas con mas frecuencia
que a otras) pero así esta estudiado científicamente, que sucede en este ciclo…
muchas veces ni lo sabemos y por supuesto no lo entendemos… Así que les explico
de manera sencilla y práctica para poder evaluarnos durante toda la vida MENSTRUAL.
Voy
a empezar desde que nos llega hasta que comienza el ciclo de nuevo.
El Periodo –
Sangrado Divino
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| Foto: Lesly González |
Cuando
nos llega el periodo sentimos una necesidad de estar en calma total, en silencio
con nosotras mismas, estamos irritable y todo nos parece que nos molesta aunque
realmente así no sea, sentimos que todo nos molesta… muchas veces parecemos
amargadas sin ninguna razón;
¿pero que es lo que pasa con nuestra mente,
nuestras emociones y nuestro cuerpo?
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| Foto: Lesly González |
Lo
que nos sucede es que nuestra mente esta lista para hacer un resumen de
nuestros acontecimientos buenos, malos, las frustraciones, las ira y todo cargado de las emociones tanto positivas
como negativas pero más allá de todo nuestro cuerpo empieza a expulsar todas
esas emociones a través del periodo o regla, nuestro útero productor de
nuestros óvulos al no haberse fecundado suelta los óvulos que ya no se van a
utilizar y los expulsa, yo lo veo de esta manera, el cuerpo están sabio y no
nos damos cuenta y debemos seguir su ejemplo y así viviremos más felices y en armonía
con nuestra naturaleza; El cuerpo al no verse fecundado expulsa el ovulo o los óvulos
que ya no sirven para el mes siguiente, suelta, expulsa lo que ya no sirve y se
libera de toda esa carga que era positiva porque iba a funcionar para hacer un
bebe y ahora la expulsa porque si se quedaba adentro se convertiría en una
carga negativa que iba a dañar a los demás óvulos simplemente porque ya no
tiene ninguna función estar adentro. (Es perfecto nuestro sistema).
Pues, así como nuestro cuerpo hace esa función nuestra mente emocional hace lo mismo…
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| Foto: Lesly González |
Hace
un resumen de todo lo sucedido y como muchas veces no entendemos que nos pasa, además
pasamos por alto muchos sucesos emocionales en este momento del periodo todo se
revuelve y nos hace sentir fatales…pero si prestamos un poco de atención en lo
que vivimos nuestro momento será tan fantástico y nutritivo que aunque estés
irritable, con ganas de estar contigo, vas a saber el porque y cómo actuar, además
todo será mas sencillo porque ya te conoces.
Post-Periodo – Energía Universal
Luego
poco a poco mientras se nos va el periodo, volvemos a sentirnos felices, guapísimas,
las mejores del mundo… nuestro cuerpo esta enérgico y nuestra mente clara, la
creatividad llega a nosotros de una manera increíble y en vez de querer estar
solas en nuestro mundo, queremos todo lo contrario…queremos estar con la
familia, amigos, queremos salir a vivir la vida de una manera desmedida
jajajaja… como si nos hubieran recargado las baterías, (pero estas emociones y
esta energía dura mas o menos unos 12 días aprox.) Todo esto a nivel emocional…
La Pre-Menstruación
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| Foto: Lesly González |
Cuando
pasamos al día 15 de nuestro ciclo, volvemos a sentirnos un poco más cansadas (estamos
viviendo la PRE-MENSTRUACIÓN), ya no irradiamos tanta energía como en los días anteriores,
todo esto sucede porque nuestro organismo al no ser fecundado comienza el
proceso de trasladar a esos óvulos a la zona de descarga como digo yo, el
cuerpo comienza a prepararse para el periodo que es la fase final de nuestro
ciclo menstrual, y por eso comenzamos a decaer por así decirlo…
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| Foto: Lesly González |
Pero
en esta etapa estamos mas serenas, nuestra creatividad esta a flor de piel,
pero sin euforia, estamos más centradas y empezamos a ver todo desde el punto
de vista mas maduro, tranquilo y claro, no tenemos esas emociones que nos lleva
a hacer cosas por el impulso, en esta fase estamos conectadas con nosotras y las
decisiones que tomamos son más firmes y concretas.
Luego
cuando ya han pasado 8 días vuelve nuestro ciclo menstrual donde llegamos a
nuestra cueva y empezamos de nuevo…
Como una NORIA...
VOLVEMOS A EMPEZAR…
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