Somos lo que Pensamos

Somos los que pensamos...

Porque digo esto:

Porque hay días donde hay sol pero todo lo vemos negro!

Los pensamientos tienen un poder increíble sobre nosotros, nuestro pensamiento proviene de la mente y si no nutrimos a nuestra mente con acciones positivas, pensamientos positivos, no podremos crear un Pensamiento ni un presente positivo, somos lo que pensamos y aunque a muchísimas personas les parece imposible cambiar la dirección de su mente...

Les doy una noticia increíble...

SI SE PUEDE CAMBIAR LA DIRECCIÓN NEGATIVA DE LA MENTE POR UNA MENTE POSITIVA.

Hay que ejercitarla...

Dominarla y así lograras una vida positiva, llena de colores, se podrán tener días no tan coloridos pero jamás tan negros como solías tenerlos.

Pero me preguntaras, como la ejercito, a continuación te doy varias herramientas para comiences a controlar tu mente:

1. Tomate 15 minutos al día para estar solo contigo, sin móvil, sin música, sin televisión ni nada. Puede ser caminando, en tu casa, trabajo esto lo puedes hacer donde quieras pero tienes que conectar contigo.
2. Cuando ya estés contigo trata de no pensar en nada... Coloca tu mente en blanco o piensa en un solo color. (la idea es que solo pienses en una sola cosa, te enfoques solo en algo que no sea un problema, un sentimiento ni nada. Si se te hace difícil poner la mente en blanco, busca un objeto y solo ve el objeto y trata de no desconcentrar la mente) al principio parece imposible pero si lo haces a diario... Lograrás durar el tiempo que quieras.
3. Cada vez que pienses negativo, mal, te quejes por algo, piensa en positivo, la dicha que tienes a diario de estar vivo, y todas las cosas buenas que tienes.
4. Realiza una lista de propósitos a cortito plazo, una lista a diario sobre lo que deseas lograr ese día hasta que logres poder hacer tus propósitos para tu vida.
5. No te des por vencida.

Que si realmente lo deseas lo lograrás

Así que anímate a cambiar tus pensamientos negativos por los positivos... Si se puede y tu puedes!

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